Vaikka se ei ole tarkoituksellista, tällainen tapa voi aiheuttaa pettymystä ja vieraantumista läheisillesi. Keskustelut ystävien tai perheen kanssa ovat miellyttäviä hetkiä, jolloin voi jakaa henkilökohtaisia kokemuksia, tarinoita, mielipiteitä tai ilmaista tunteita. Usein kuitenkin yksi tai useampi henkilö keskeyttää jatkuvasti muita, mikä voi olla erittäin ärsyttävää .
Sisältö
Ensi silmäyksellä ensimmäinen ajatus, joka tulee mieleen, on, että kyseessä on todennäköisesti huono käytös tai itsekeskeisyys. Psykologia kuitenkin selittää, että syyt voivat olla paljon moninaisempia , koska asiaan vaikuttavat sosiaaliset ja emotionaaliset tekijät.
Ensinnäkin on tärkeää huomata, että tämä ei aina tapahdu pahalla tarkoituksella; se on aivojen luonnollinen reaktio lukuisiin ärsykkeisiin. Itse asiassa arviolta noin 70 % keskeytyksistä johtuu siitä, että aivomme reagoivat spontaanisti erilaisiin ideoihin, joita kuulemme.
Lisätietoja
Useat aivojemme alueet toimivat samanaikaisesti. Kun kuuntelemme jonkun puhetta, ohimolohko aktivoituu puheen tulkitsemiseksi, kun taas muut alueet arvioivat, voimmeko lisätä jotain. Samanaikaisesti ja automaattisesti kuuntelemme aktiivisesti ja valmistaudumme samalla siihen, mitä sanomme seuraavaksi, mikä johtaa lukuisiin keskeytyksiin.
Samoin toinen mahdollinen tekijä on pelko unohtaa ideat, joita haluamme ilmaista . Tätä asiantuntijat kutsuvat ”työmuistiksi” – prosesseiksi, joita käytetään tietojen väliaikaiseen tallentamiseen. Siksi, kun mietimme jotain tärkeää, haluamme jakaa sen ennen kuin unohdamme sen.
Vaikka tämä tapahtuu tahattomasti, se ei estä sitä vaikuttamasta negatiivisesti ympärillä oleviin ihmisiin. Läheiset ihmiset voivat tuntea kiinnostuksen puutetta, mikä johtaa pettymykseen ja emotionaaliseen etääntymiseen .
Mitä on otettava huomioon
Tämän tavan välttämiseksi asiantuntijat neuvovat harjoittelemaan aktiivista kuuntelemista, eli kykyä todella kuulla, mitä toinen sanoo ja mitä tunteita hän yrittää ilmaista. Silmäkosketus, vastaanottavainen asento, häiriötekijöiden välttäminen, kannustavat sanat ja ajoittaiset tarkentavat kysymykset ovat joitakin aktiivisen kuuntelemisen verbaalisia ja nonverbaalisia merkkejä.
